Wafle nadziewane w czekoladzie ma 556 kcal (2224 kJ) na 100g produktu.
Wafle nadziewane w czekoladzie to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.
Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)
| WARTOŚĆ ENERGETYCZNA Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g |
556 kcal |
2,224 kJ |
| CHOLESTEROL | 15.0 mg | |
| KWASY OMEGA | OMEGA-3 210 mg |
OMEGA-6 1,630 mg |
OMEGA-9 12,510 mg |
| WITAMINY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
10 | 3 mg |
| SKŁADNIKI MINERALNE Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g |
10 | 1,356 mg |
| WĘGLOWODANY Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g |
4 | 54 g |
| KWASY NASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
11 | 18,340 mg |
| KWASY NIENASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
8 | 14,350 mg |
| AMINOKWASY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
17 | 7,100 mg |
| Woda |
Tłuszcze Lipidy |
Węglowodany Cukry / Sacharydy |
Białko Proteiny |
Reszta Popiół |
|---|---|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
| 1.7 g | 33.9 g | 55.6 g | 7.4 g | 1.4 g |
| Glukoza | - | g |
| Fruktoza | - | g |
| Sacharoza | 29.80 | g |
| Laktoza | 5.70 | g |
| Skrobia | 18.20 | g |
| Błonnik pokarmowy | 0.70 | g |
| Witamina A | 23.00 | μg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 | mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.31 | mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.54 | mg |
| Witamina B4 (Cholina) | - | μg |
| Witamina B5 (Kwas panetetonowy) | - | μg |
| Witamina B6 | 0.05 | mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | mg |
| Witamina B8 (Inozotyl) | - | mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 12.90 | μg |
| Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) | - | μg |
| Witamina B11 (Kwas foliowy) | - | μg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | 12.90 | μg |
| Witamina C | 0.70 | mg |
| Witamina D | 0.04 | μg |
| Witamina E | 1.62 | mg |
| Witamina K | - | μg |
| Sód | 91.00 | mg |
| Sól | 0.23 | g |
| Potas | 645.00 | mg |
| Wapń | 138.00 | mg |
| Fosfor | 183.00 | mg |
| Magnez | 67.00 | mg |
| Żelazo | 2.80 | mg |
| Cynk | 0.95 | mg |
| Miedź | 0.26 | mg |
| Mangan | 0.26 | mg |
| Jod | - | μg |
| Kwas masłowy C4:0 | 0.08 | g |
| Kwas Kapronowy C6:0 | 0.05 | g |
| Kwas Kaprolowy C8:0 | 0.03 | g |
| Kwas Kaprynowy C10:0 | 0.07 | g |
| Kwas Laurynowy C12:0 | 0.17 | g |
| Kwas Mirystynowy C14:0 | 0.50 | g |
| Kwas Pentadekanowy C15:0 | 0.06 | g |
| Kwas Palmitynowy C16:0 | 10.02 | g |
| Kwas Margarynowy C17:0 | 0.28 | g |
| Kwas Sterynowy C18:0 | 6.87 | g |
| Kwas Arachidowy C20:0 | 0.21 | g |
| Kwas Behenowy C22:0 | - | g |
| Kwas Tetradecenowy C14:1 | 0.04 | g |
| Kwas Monoenowy C15:1 | 0.02 | g |
| Kwas Palmitooleinowy C16:1 | 0.38 | g |
| Kwas Margarooleinowy C17:1 | 0.03 | g |
| Kwas Oleinowy C18:1 | 12.03 | g |
| Kwas Eikozaenowy C20:1 | - | g |
| Kwas Erukowy C22:1 | 0.01 | g |
| Kwas Linolowy C18:2 | 1.63 | g |
| Kwas a-linolenowy C18:3 | 0.21 | g |
| Kwas y-linolenowy C20:3 | - | g |
| Kwas Arachaidonowy C20:4 | - | g |
| Kwas Eikozapentaenowy C20:5 | - | g |
| Kwas Dokozapentaenowy C22:5 | - | g |
| Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 | - | g |
| Izoleucyna | 324 | mg |
| Leucyna | 580 | mg |
| Lizyna | 406 | mg |
| Metionina | 156 | mg |
| Cystyna | 138 | mg |
| Fenyloalanina | 357 | mg |
| Tyrozyna | 310 | mg |
| Treonina | 297 | mg |
| Tryptofan | 83 | mg |
| Walina | 425 | mg |
| Arginina | 364 | mg |
| Histydyna | 177 | mg |
| Alanina | 298 | mg |
| Kwas asparaginowy | 570 | mg |
| Kwas glutaminowy | 1,669 | mg |
| Glicyna | 233 | mg |
| Prolina | 616 | mg |
| Seryna | 394 | mg |
