Ile kalorii ma Szynka delikatesowa z kurczaka?

Szynka delikatesowa z kurczaka ma 123 kcal (492 kJ) na 100g produktu.
Szynka delikatesowa z kurczaka to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.

Szynka delikatesowa z kurczaka

Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g
123
kcal
492
kJ
CHOLESTEROL 73.0 mg
KWASY OMEGA OMEGA-3
160
mg
OMEGA-6
1,220
mg
OMEGA-9
1,780
mg
WITAMINY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
9 mg
SKŁADNIKI MINERALNE
Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g
10 3,368 mg
WĘGLOWODANY
Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g
0 g
KWASY NASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
5 1,580 mg
KWASY NIENASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
11 3,160 mg
AMINOKWASY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
17 17,455 mg
Woda
 
Tłuszcze
Lipidy
Węglowodany
Cukry / Sacharydy
Białko
Proteiny
Reszta
Popiół
woda tłuszcz węglowodany Białko / proteiny Popiół
73.4 g 5.6 g 0.0 g 18.2 g 2.8 g

Węglowodany

Glukoza - g
Fruktoza - g
Sacharoza - g
Laktoza - g
Skrobia - g
Błonnik pokarmowy - g

Witaminy

Witamina A 17.00 μg
Witamina B1 (Tiamina) 0.08 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg
Witamina B3 (Niacyna) 3.04 mg
Witamina B4 (Cholina) - μg
Witamina B5 (Kwas panetetonowy) - μg
Witamina B6 0.29 mg
Witamina B7 (Biotyna) - mg
Witamina B8 (Inozotyl) - mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 7.00 μg
Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) - μg
Witamina B11 (Kwas foliowy) - μg
Witamina B12 (Kobalamina) 7.00 μg
Witamina C - mg
Witamina D 0.14 μg
Witamina E 0.26 mg
Witamina K - μg

Składniki mineralne

Sód 797.00 mg
Sól 1.99 g
Potas 331.00 mg
Wapń 11.00 mg
Fosfor 203.00 mg
Magnez 30.00 mg
Żelazo 1.10 mg
Cynk 1.60 mg
Miedź 0.11 mg
Mangan 0.05 mg
Jod - μg

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kwas masłowy C4:0 - g
Kwas Kapronowy C6:0 - g
Kwas Kaprolowy C8:0 - g
Kwas Kaprynowy C10:0 - g
Kwas Laurynowy C12:0 - g
Kwas Mirystynowy C14:0 0.07 g
Kwas Pentadekanowy C15:0 0.01 g
Kwas Palmitynowy C16:0 1.09 g
Kwas Margarynowy C17:0 0.01 g
Kwas Sterynowy C18:0 0.40 g
Kwas Arachidowy C20:0 - g
Kwas Behenowy C22:0 - g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

Kwas Tetradecenowy C14:1 0.01 g
Kwas Monoenowy C15:1 - g
Kwas Palmitooleinowy C16:1 0.26 g
Kwas Margarooleinowy C17:1 0.01 g
Kwas Oleinowy C18:1 1.47 g
Kwas Eikozaenowy C20:1 0.03 g
Kwas Erukowy C22:1 - g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

Kwas Linolowy C18:2 1.18 g
Kwas a-linolenowy C18:3 0.07 g
Kwas y-linolenowy C20:3 - g
Kwas Arachaidonowy C20:4 0.04 g
Kwas Eikozapentaenowy C20:5 0.02 g
Kwas Dokozapentaenowy C22:5 0.02 g
Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 0.05 g

Aminokwasy

Izoleucyna 980 mg
Leucyna 1,329 mg
Lizyna 1,592 mg
Metionina 465 mg
Cystyna 209 mg
Fenyloalanina 687 mg
Tyrozyna 613 mg
Treonina 748 mg
Tryptofan 254 mg
Walina 1,041 mg
Arginina 1,200 mg
Histydyna 713 mg
Alanina 1,114 mg
Kwas asparaginowy 1,768 mg
Kwas glutaminowy 2,898 mg
Glicyna 1,022 mg
Prolina 827 mg
Seryna 743 mg