Orzechy arachidowe ma 580 kcal (2320 kJ) na 100g produktu.
Orzechy arachidowe to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.
Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)
| WARTOŚĆ ENERGETYCZNA Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g |
580 kcal |
2,320 kJ |
| CHOLESTEROL | 0.0 mg | |
| KWASY OMEGA | OMEGA-3 0 mg |
OMEGA-6 14,580 mg |
OMEGA-9 22,910 mg |
| WITAMINY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
6 | 25 mg |
| SKŁADNIKI MINERALNE Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g |
11 | 1,408 mg |
| WĘGLOWODANY Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g |
3 | 19 g |
| KWASY NASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
3 | 6,100 mg |
| KWASY NIENASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
3 | 37,490 mg |
| AMINOKWASY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
17 | 25,027 mg |
| Woda |
Tłuszcze Lipidy |
Węglowodany Cukry / Sacharydy |
Białko Proteiny |
Reszta Popiół |
|---|---|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
| 6.7 g | 46.1 g | 19.2 g | 25.7 g | 2.3 g |
| Glukoza | - | g |
| Fruktoza | - | g |
| Sacharoza | 6.20 | g |
| Laktoza | - | g |
| Skrobia | 5.50 | g |
| Błonnik pokarmowy | 7.30 | g |
| Witamina A | - | μg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.66 | mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.13 | mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 14.20 | mg |
| Witamina B4 (Cholina) | - | μg |
| Witamina B5 (Kwas panetetonowy) | - | μg |
| Witamina B6 | 0.30 | mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | mg |
| Witamina B8 (Inozotyl) | - | mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 110.00 | μg |
| Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) | - | μg |
| Witamina B11 (Kwas foliowy) | - | μg |
| Witamina B12 (Kobalamina) | - | μg |
| Witamina C | - | mg |
| Witamina D | - | μg |
| Witamina E | 9.10 | mg |
| Witamina K | - | μg |
| Sód | 16.00 | mg |
| Sól | 0.04 | g |
| Potas | 720.00 | mg |
| Wapń | 58.00 | mg |
| Fosfor | 385.00 | mg |
| Magnez | 180.00 | mg |
| Żelazo | 3.20 | mg |
| Cynk | 3.10 | mg |
| Miedź | 0.86 | mg |
| Mangan | 1.50 | mg |
| Jod | 13.00 | μg |
| Kwas masłowy C4:0 | - | g |
| Kwas Kapronowy C6:0 | - | g |
| Kwas Kaprolowy C8:0 | - | g |
| Kwas Kaprynowy C10:0 | - | g |
| Kwas Laurynowy C12:0 | - | g |
| Kwas Mirystynowy C14:0 | 0.22 | g |
| Kwas Pentadekanowy C15:0 | - | g |
| Kwas Palmitynowy C16:0 | 4.83 | g |
| Kwas Margarynowy C17:0 | - | g |
| Kwas Sterynowy C18:0 | 1.05 | g |
| Kwas Arachidowy C20:0 | - | g |
| Kwas Behenowy C22:0 | - | g |
| Kwas Tetradecenowy C14:1 | - | g |
| Kwas Monoenowy C15:1 | - | g |
| Kwas Palmitooleinowy C16:1 | - | g |
| Kwas Margarooleinowy C17:1 | - | g |
| Kwas Oleinowy C18:1 | 22.30 | g |
| Kwas Eikozaenowy C20:1 | 0.61 | g |
| Kwas Erukowy C22:1 | - | g |
| Kwas Linolowy C18:2 | 14.58 | g |
| Kwas a-linolenowy C18:3 | - | g |
| Kwas y-linolenowy C20:3 | - | g |
| Kwas Arachaidonowy C20:4 | - | g |
| Kwas Eikozapentaenowy C20:5 | - | g |
| Kwas Dokozapentaenowy C22:5 | - | g |
| Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 | - | g |
| Izoleucyna | 886 | mg |
| Leucyna | 1,732 | mg |
| Lizyna | 886 | mg |
| Metionina | 224 | mg |
| Cystyna | 295 | mg |
| Fenyloalanina | 1,304 | mg |
| Tyrozyna | 1,100 | mg |
| Treonina | 672 | mg |
| Tryptofan | 275 | mg |
| Walina | 1,059 | mg |
| Arginina | 3,107 | mg |
| Histydyna | 672 | mg |
| Alanina | 1,008 | mg |
| Kwas asparaginowy | 3,107 | mg |
| Kwas glutaminowy | 5,399 | mg |
| Glicyna | 1,528 | mg |
| Prolina | 1,141 | mg |
| Seryna | 1,304 | mg |
