Mieszanka warzywna z ziemniakami i wędzonką wieprzową mrożona ma 74 kcal (296 kJ) na 100g produktu.
Mieszanka warzywna z ziemniakami i wędzonką wieprzową mrożona to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.
Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g |
74 kcal |
296 kJ |
CHOLESTEROL | 0.0 mg |
KWASY OMEGA | OMEGA-3 50 mg |
OMEGA-6 270 mg |
OMEGA-9 1,440 mg |
WITAMINY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
10 | 32 mg |
SKŁADNIKI MINERALNE Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g |
10 | 836 mg |
WĘGLOWODANY Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g |
5 | 9 g |
KWASY NASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
5 | 1,050 mg |
KWASY NIENASYCONE Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
6 | 1,760 mg |
AMINOKWASY Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu |
17 | 3,473 mg |
Woda |
Tłuszcze Lipidy |
Węglowodany Cukry / Sacharydy |
Białko Proteiny |
Reszta Popiół |
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
83.7 g | 3.1 g | 8.8 g | 3.6 g | 0.8 g |
Glukoza | 0.80 | g |
Fruktoza | 0.80 | g |
Sacharoza | 0.80 | g |
Laktoza | - | g |
Skrobia | 4.40 | g |
Błonnik pokarmowy | 1.90 | g |
Witamina A | 325.00 | μg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0.13 | mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 | mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 1.73 | mg |
Witamina B4 (Cholina) | - | μg |
Witamina B5 (Kwas panetetonowy) | - | μg |
Witamina B6 | 0.24 | mg |
Witamina B7 (Biotyna) | - | mg |
Witamina B8 (Inozotyl) | - | mg |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 29.50 | μg |
Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) | - | μg |
Witamina B11 (Kwas foliowy) | - | μg |
Witamina B12 (Kobalamina) | 29.50 | μg |
Witamina C | 28.50 | mg |
Witamina D | 0.27 | μg |
Witamina E | 0.66 | mg |
Witamina K | - | μg |
Sód | 119.00 | mg |
Sól | 0.30 | g |
Potas | 309.00 | mg |
Wapń | 19.00 | mg |
Fosfor | 74.00 | mg |
Magnez | 15.00 | mg |
Żelazo | 0.80 | mg |
Cynk | 0.72 | mg |
Miedź | 0.13 | mg |
Mangan | 0.14 | mg |
Jod | - | μg |
Kwas masłowy C4:0 | - | g |
Kwas Kapronowy C6:0 | - | g |
Kwas Kaprolowy C8:0 | - | g |
Kwas Kaprynowy C10:0 | - | g |
Kwas Laurynowy C12:0 | - | g |
Kwas Mirystynowy C14:0 | 0.06 | g |
Kwas Pentadekanowy C15:0 | 0.02 | g |
Kwas Palmitynowy C16:0 | 0.64 | g |
Kwas Margarynowy C17:0 | 0.01 | g |
Kwas Sterynowy C18:0 | 0.32 | g |
Kwas Arachidowy C20:0 | - | g |
Kwas Behenowy C22:0 | - | g |
Kwas Tetradecenowy C14:1 | - | g |
Kwas Monoenowy C15:1 | - | g |
Kwas Palmitooleinowy C16:1 | 0.11 | g |
Kwas Margarooleinowy C17:1 | - | g |
Kwas Oleinowy C18:1 | 1.30 | g |
Kwas Eikozaenowy C20:1 | 0.03 | g |
Kwas Erukowy C22:1 | - | g |
Kwas Linolowy C18:2 | 0.26 | g |
Kwas a-linolenowy C18:3 | 0.04 | g |
Kwas y-linolenowy C20:3 | - | g |
Kwas Arachaidonowy C20:4 | 0.02 | g |
Kwas Eikozapentaenowy C20:5 | - | g |
Kwas Dokozapentaenowy C22:5 | - | g |
Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 | - | g |
Izoleucyna | 174 | mg |
Leucyna | 274 | mg |
Lizyna | 281 | mg |
Metionina | 86 | mg |
Cystyna | 55 | mg |
Fenyloalanina | 163 | mg |
Tyrozyna | 127 | mg |
Treonina | 169 | mg |
Tryptofan | 52 | mg |
Walina | 197 | mg |
Arginina | 231 | mg |
Histydyna | 111 | mg |
Alanina | 196 | mg |
Kwas asparaginowy | 448 | mg |
Kwas glutaminowy | 565 | mg |
Glicyna | 185 | mg |
Prolina | 170 | mg |
Seryna | 158 | mg |