Ile kalorii ma Konina mięso z kością?

Konina mięso z kością ma 109 kcal (436 kJ) na 100g produktu.
Konina mięso z kością to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.

Konina mięso z kością

Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g
109
kcal
436
kJ
CHOLESTEROL 75.0 mg
KWASY OMEGA OMEGA-3
300
mg
OMEGA-6
320
mg
OMEGA-9
820
mg
WITAMINY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
9 mg
SKŁADNIKI MINERALNE
Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g
11 751 mg
WĘGLOWODANY
Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g
0 g
KWASY NASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
4 890 mg
KWASY NIENASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
9 1,440 mg
AMINOKWASY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
17 20,625 mg
Woda
 
Tłuszcze
Lipidy
Węglowodany
Cukry / Sacharydy
Białko
Proteiny
Reszta
Popiół
woda tłuszcz węglowodany Białko / proteiny Popiół
74.9 g 2.5 g 0.0 g 21.5 g 1.1 g

Węglowodany

Glukoza - g
Fruktoza - g
Sacharoza - g
Laktoza - g
Skrobia - g
Błonnik pokarmowy - g

Witaminy

Witamina A 30.00 μg
Witamina B1 (Tiamina) 0.14 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.27 mg
Witamina B3 (Niacyna) 4.50 mg
Witamina B4 (Cholina) - μg
Witamina B5 (Kwas panetetonowy) - μg
Witamina B6 0.50 mg
Witamina B7 (Biotyna) - mg
Witamina B8 (Inozotyl) - mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 8.00 μg
Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) - μg
Witamina B11 (Kwas foliowy) - μg
Witamina B12 (Kobalamina) 8.00 μg
Witamina C - mg
Witamina D 0.40 μg
Witamina E 0.52 mg
Witamina K - μg

Składniki mineralne

Sód 46.00 mg
Sól 0.12 g
Potas 345.00 mg
Wapń 15.00 mg
Fosfor 200.00 mg
Magnez 24.00 mg
Żelazo 3.50 mg
Cynk 2.70 mg
Miedź 0.14 mg
Mangan 0.01 mg
Jod 1.80 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kwas masłowy C4:0 - g
Kwas Kapronowy C6:0 - g
Kwas Kaprolowy C8:0 - g
Kwas Kaprynowy C10:0 - g
Kwas Laurynowy C12:0 0.01 g
Kwas Mirystynowy C14:0 0.08 g
Kwas Pentadekanowy C15:0 - g
Kwas Palmitynowy C16:0 0.64 g
Kwas Margarynowy C17:0 - g
Kwas Sterynowy C18:0 0.16 g
Kwas Arachidowy C20:0 - g
Kwas Behenowy C22:0 - g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

Kwas Tetradecenowy C14:1 - g
Kwas Monoenowy C15:1 - g
Kwas Palmitooleinowy C16:1 0.14 g
Kwas Margarooleinowy C17:1 - g
Kwas Oleinowy C18:1 0.67 g
Kwas Eikozaenowy C20:1 0.01 g
Kwas Erukowy C22:1 - g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

Kwas Linolowy C18:2 0.28 g
Kwas a-linolenowy C18:3 0.25 g
Kwas y-linolenowy C20:3 - g
Kwas Arachaidonowy C20:4 0.04 g
Kwas Eikozapentaenowy C20:5 0.01 g
Kwas Dokozapentaenowy C22:5 0.03 g
Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 0.01 g

Aminokwasy

Izoleucyna 1,457 mg
Leucyna 2,129 mg
Lizyna 2,240 mg
Metionina 627 mg
Cystyna 292 mg
Fenyloalanina 853 mg
Tyrozyna 829 mg
Treonina 874 mg
Tryptofan 226 mg
Walina 1,122 mg
Arginina 1,613 mg
Histydyna 627 mg
Alanina 1,212 mg
Kwas asparaginowy 1,860 mg
Kwas glutaminowy 2,735 mg
Glicyna 964 mg
Prolina 896 mg
Seryna 943 mg