Ile kalorii ma Chleb mazowiecki?

Chleb mazowiecki ma 257 kcal (1028 kJ) na 100g produktu.
Chleb mazowiecki to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.

Chleb mazowiecki

Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g
257
kcal
1,028
kJ
CHOLESTEROL 0.0 mg
KWASY OMEGA OMEGA-3
40
mg
OMEGA-6
810
mg
OMEGA-9
210
mg
WITAMINY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
6 mg
SKŁADNIKI MINERALNE
Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g
10 1,669 mg
WĘGLOWODANY
Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g
3 54 g
KWASY NASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
2 290 mg
KWASY NIENASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
3 1,060 mg
AMINOKWASY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
17 7,328 mg
Woda
 
Tłuszcze
Lipidy
Węglowodany
Cukry / Sacharydy
Białko
Proteiny
Reszta
Popiół
woda tłuszcz węglowodany Białko / proteiny Popiół
34.4 g 1.4 g 55.0 g 7.6 g 1.6 g

Węglowodany

Glukoza - g
Fruktoza - g
Sacharoza 0.80 g
Laktoza - g
Skrobia 49.70 g
Błonnik pokarmowy 3.20 g

Witaminy

Witamina A - μg
Witamina B1 (Tiamina) 0.18 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg
Witamina B3 (Niacyna) 1.47 mg
Witamina B4 (Cholina) - μg
Witamina B5 (Kwas panetetonowy) - μg
Witamina B6 0.11 mg
Witamina B7 (Biotyna) - mg
Witamina B8 (Inozotyl) - mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 29.40 μg
Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) - μg
Witamina B11 (Kwas foliowy) - μg
Witamina B12 (Kobalamina) - μg
Witamina C - mg
Witamina D - μg
Witamina E 0.53 mg
Witamina K - μg

Składniki mineralne

Sód 395.00 mg
Sól 0.99 g
Potas 140.00 mg
Wapń 16.00 mg
Fosfor 98.00 mg
Magnez 29.00 mg
Żelazo 1.30 mg
Cynk 1.12 mg
Miedź 0.12 mg
Mangan 0.66 mg
Jod - μg

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kwas masłowy C4:0 - g
Kwas Kapronowy C6:0 - g
Kwas Kaprolowy C8:0 - g
Kwas Kaprynowy C10:0 - g
Kwas Laurynowy C12:0 - g
Kwas Mirystynowy C14:0 - g
Kwas Pentadekanowy C15:0 - g
Kwas Palmitynowy C16:0 0.28 g
Kwas Margarynowy C17:0 - g
Kwas Sterynowy C18:0 0.01 g
Kwas Arachidowy C20:0 - g
Kwas Behenowy C22:0 - g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

Kwas Tetradecenowy C14:1 - g
Kwas Monoenowy C15:1 - g
Kwas Palmitooleinowy C16:1 - g
Kwas Margarooleinowy C17:1 - g
Kwas Oleinowy C18:1 0.21 g
Kwas Eikozaenowy C20:1 - g
Kwas Erukowy C22:1 - g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

Kwas Linolowy C18:2 0.81 g
Kwas a-linolenowy C18:3 0.04 g
Kwas y-linolenowy C20:3 - g
Kwas Arachaidonowy C20:4 - g
Kwas Eikozapentaenowy C20:5 - g
Kwas Dokozapentaenowy C22:5 - g
Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 - g

Aminokwasy

Izoleucyna 333 mg
Leucyna 503 mg
Lizyna 193 mg
Metionina 148 mg
Cystyna 210 mg
Fenyloalanina 361 mg
Tyrozyna 236 mg
Treonina 240 mg
Tryptofan 70 mg
Walina 401 mg
Arginina 342 mg
Histydyna 158 mg
Alanina 301 mg
Kwas asparaginowy 447 mg
Kwas glutaminowy 2,108 mg
Glicyna 346 mg
Prolina 798 mg
Seryna 373 mg