Ile kalorii ma Cebula?

Cebula ma 33 kcal (132 kJ) na 100g produktu.
Cebula to ok. 0g. Zatem zawiera 0 kcal łącznie.

Cebula

Skład produktu w 100g części jadalnej (bez odpadków jak skórka, kości, ości, itp.)

WARTOŚĆ ENERGETYCZNA
Kalorie (cal) i Jule (J) w 100g
33
kcal
132
kJ
CHOLESTEROL 0.0 mg
KWASY OMEGA OMEGA-3
20
mg
OMEGA-6
150
mg
OMEGA-9
40
mg
WITAMINY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
8 mg
SKŁADNIKI MINERALNE
Liczba oraz łączna masa minerałów w 100g
11 190 mg
WĘGLOWODANY
Liczba oraz łączna masa węglowodanych w 100g
5 g
KWASY NASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
1 110 mg
KWASY NIENASYCONE
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
3 210 mg
AMINOKWASY
Liczba oraz łączna masa witamin w 100g produktu
17 1,365 mg
Woda
 
Tłuszcze
Lipidy
Węglowodany
Cukry / Sacharydy
Białko
Proteiny
Reszta
Popiół
woda tłuszcz węglowodany Białko / proteiny Popiół
90.8 g 0.4 g 6.9 g 1.4 g 0.5 g

Węglowodany

Glukoza 1.70 g
Fruktoza 1.50 g
Sacharoza 1.90 g
Laktoza - g
Skrobia 0.10 g
Błonnik pokarmowy 1.70 g

Witaminy

Witamina A 2.00 μg
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.20 mg
Witamina B4 (Cholina) - μg
Witamina B5 (Kwas panetetonowy) - μg
Witamina B6 0.10 mg
Witamina B7 (Biotyna) - mg
Witamina B8 (Inozotyl) - mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 17.00 μg
Witamina B10 (Kwas p-aminobenzoesowy) - μg
Witamina B11 (Kwas foliowy) - μg
Witamina B12 (Kobalamina) - μg
Witamina C 6.00 mg
Witamina D - μg
Witamina E 0.12 mg
Witamina K - μg

Składniki mineralne

Sód 6.00 mg
Sól 0.02 g
Potas 121.00 mg
Wapń 25.00 mg
Fosfor 14.00 mg
Magnez 8.00 mg
Żelazo 0.50 mg
Cynk 0.24 mg
Miedź 0.06 mg
Mangan 0.17 mg
Jod 1.80 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kwas masłowy C4:0 - g
Kwas Kapronowy C6:0 - g
Kwas Kaprolowy C8:0 - g
Kwas Kaprynowy C10:0 - g
Kwas Laurynowy C12:0 - g
Kwas Mirystynowy C14:0 - g
Kwas Pentadekanowy C15:0 - g
Kwas Palmitynowy C16:0 0.11 g
Kwas Margarynowy C17:0 - g
Kwas Sterynowy C18:0 - g
Kwas Arachidowy C20:0 - g
Kwas Behenowy C22:0 - g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

Kwas Tetradecenowy C14:1 - g
Kwas Monoenowy C15:1 - g
Kwas Palmitooleinowy C16:1 - g
Kwas Margarooleinowy C17:1 - g
Kwas Oleinowy C18:1 0.04 g
Kwas Eikozaenowy C20:1 - g
Kwas Erukowy C22:1 - g

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

Kwas Linolowy C18:2 0.15 g
Kwas a-linolenowy C18:3 0.02 g
Kwas y-linolenowy C20:3 - g
Kwas Arachaidonowy C20:4 - g
Kwas Eikozapentaenowy C20:5 - g
Kwas Dokozapentaenowy C22:5 - g
Kwas Dokozaheksaenowy C22:6 - g

Aminokwasy

Izoleucyna 35 mg
Leucyna 67 mg
Lizyna 91 mg
Metionina 24 mg
Cystyna 29 mg
Fenyloalanina 62 mg
Tyrozyna 46 mg
Treonina 34 mg
Tryptofan 30 mg
Walina 38 mg
Arginina 243 mg
Histydyna 21 mg
Alanina 88 mg
Kwas asparaginowy 107 mg
Kwas glutaminowy 335 mg
Glicyna 62 mg
Prolina 46 mg
Seryna 41 mg