Dieta dla ektomorfika - jak wybrać najlepszą?
Budowa ciała to jeden z kluczowych czynników decydujących o tym, jak nasz organizm radzi sobie z przybieraniem lub utratą wagi. Sprawdź jak dobrać dietę dla Ektomorfika.
Przeczytaj
-
Stopnie otyłości
- Stopnie otyłości u dorosłych
- Wygłodzenie - poniżej 16 BMI
- Wychudzenie - 16-17 BMI
- Niedowaga - 17-18.5 BMI
- Prawidłowa waga - 18.5-25 BMI
- Nadwaga - 25-30 BMI
- Otyłość I stopnia - 30-35 BMI
- Otyłość II stopnia - 35-40 BMI
- Otyłość III stopnia - powyżej 40 BMI
Stopnie otyłości u dzieci- Niedowaga - poniżej 10 centyla
- Prawidłowa waga - 10-90 centyla
- Nadwaga - 90-97 centyla
- Otyłość - powyżej 97 centyla
- Wskaźniki antropometryczne
- Blog
